У сучасних реаліях багато людей стикаються з емоційним виснаженням, тривожністю, панікою та відчуттям безсилля. Щоб допомогти мешканцям справлятися з цими викликами, на базі Томашпільського управління Тульчинської філії Вінницького обласного центру зайнятості відбувся практичний захід на тему «Формування навичок стресостійкості особистості».

Під час зустрічі учасники дізналися, як зберігати внутрішню рівновагу в кризових ситуаціях, підтримувати себе й близьких та шукати конструктивні виходи зі стресових обставин. Разом з фахівцями опанували дієві техніки та вправи для зміцнення ментального здоров’я.

Учасники тренінгу проявили активність, ділилися власними історіями, емоціями та висновками, отримавши не лише нові знання, а й практичні інструменти для щоденного життя.

Захід пройшов у межах програми «ЖИТТЄСТІЙКІСТЬ», яка реалізується Міністерством соціальної політики України та є частиною Всеукраїнської ініціативи «Ти як?» під патронатом першої леді Олени Зеленської.

📍 Адреса: смт Томашпіль, пл. Тараса Шевченка, 2 (1 поверх)
📞 Телефон для довідок: +38097 896 40 06