В умовах війни та її наслідків психічне здоров’я стає особливо актуальним. У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Оленою Зеленською, у Вінницькій області реалізується проєкт «Розвиток психологічної стійкості населення».

Тренінги провели для студентів Донецького національного університету імені Василя Стуса та Вінницького соціально-економічного інституту Університету «Україна».

Що вивчали студенти?
✔ Стрес-менеджмент і подолання емоційного вигорання
✔ Методи підтримки психічного здоров’я
✔ Перша психологічна допомога для людей у кризових станах
✔ Робота з наслідками психологічної травми

Регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Вінницькій області Олена Бессараба наголосила на важливості таких заходів для студентів:

«Студенти – це майбутні фахівці, які у своїй професійній діяльності працюватимуть із людьми, що переживають складні емоційні стани. Саме тому важливо, щоб вони вже сьогодні отримували якісні знання та практичні навички для роботи з психологічною травмою. Наші тренінги допомагають не лише зрозуміти, як ефективно підтримувати інших, а й навчають студентів дбати про власний психоемоційний стан, що є не менш важливим для їхньої професійної стійкості та збереження ментального здоров’я в майбутньому».

✅ Тренінги допомогли студентам не лише навчитися підтримувати інших, а й краще розуміти власний психоемоційний стан. Здобуті знання будуть корисними як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті.