Американська академія офтальмології  запевняє, що носіння окулярів і лінз не шкодить зору й не спричиняє захворювань.

Окрім того, фахівці зазначають, що окуляри або лінзи не викликають звикання. Якщо вони потрібні для читання чи детальної роботи важливо використовувати їх, щоб не напружувати очі й забезпечити кращий зір.

За словами експертів, застосування лінз не тільки допомагає скорегувати порушення зору - короткозорість, далекозорість або астигматизм, але і гальмує їх прогресування. Дослідження підтвердили користь корекції зору за допомогою контактних лінз.

Носіння окулярів невідповідного рецепту також не зашкодить очам, але може напружити їх і спричинити помутніння або викликати головний біль. 

Вживання моркви та вправи для очей не поліпшують зір, додають в академії. Зір людини залежить від багатьох факторів, жоден з яких не можна суттєво змінити за допомогою вправ для очей чи великої кількості вітаміну А.