У Державній службі з надзвичайних ситуацій розповіли, що робити, якщо ви опинилися під завалами. 

Кличте на допомогу

• Намагайтеся кричати, подавати сигнали. У «хвилини тиші», що влаштовують рятувальники, щоб почути людей, які опинилися під завалами, якомога голосніше кричіть і подавайте сигнали;
• Якщо поряд є мобільний телефон і зв’язок, зателефонуйте рідним або на номер 101, щоб повідомити, де перебуваєте;
• Якщо вас ніхто не чує, спершу оцініть обстановку навколо;

Допоможіть собі та іншим

•  Спробуйте обережно вивільнити руки й ноги. Якщо частину тіла притиснуло уламком і звільнити її неможливо, одразу розпочніть масажувати ділянку тіла вище затиснутої. Це потрібно, щоб підтримати циркуляцію крові й урятувати кінцівку;
• Украй важливо не зрушити перекриття чи балки, на яких усе тримається. Тому не намагайтеся самотужки розбирати завали довкола себе;
• Якщо вам удалося вибратися, огляньте себе на наявність травм і ран. За можливості надайте собі й іншим першу домедичну допомогу;
• В очікуванні порятунку намагайтеся не отримати переохолодження (якщо поряд є якийсь одяг, спробуйте загорнутися в нього).
• Не використовуйте сірники чи запальнички: це може призвести до вибуху;
•  Якщо розумієте, що немає сил і можливості вибратися самотужки, продовжуйте кликати на допомогу й чекати на рятувальників;
• Якщо вас помітили, пам’ятайте, що потрібен час, щоб вас визволити. Спробуйте заспокоїтися й чекайте на допомогу.